【送料について】 1~３冊はクリックポスト。 ５～１０冊は佐川急便60サイズ、もしくはヤマト運輸60サイズ。 ※本1冊と干し飯玄米4袋までご購入の場合は、クリックポストをお選びください。 ※本1冊と干し飯玄米5~10袋ご注文の場合は、宅配便60サイズをお選びください。 食品工房　無有の代表は、全品水洗いのクリーニング店　クリーニングハウス　ムーを営んでいます。 https://www.musentaku.com/ この本は、日常の普段着の洗濯からクリーニングに出していたおしゃれ着まで洗えるようになる。そんな洗濯の基本を詳しく書いています。 日頃かかえている洗濯のお悩みも解決します。また、プロの洗い術、仕上げ術も伝授します。 写真で分かりやすくと言う事にも留意しました。 あなたの生活を守る工夫がいっぱい詰まっています。 第一章 「お洗濯を始める前に」 ・洗濯のお悩み解決！Q＆A ・お洗濯に使う道具たち ・繊維の特徴と対策 健康や環境に配慮したお洗濯でも、不便だったり汚れが落ちなかったりでは、ストレスがたまる一方で、あまり長続きはしません。 毎日のお洗濯をストレスなく快適に楽しくするには、材料や道具選びなど前準備が大切です。 お洗濯を始める前に知っておきたい前準備をまとめてみました。 第二章　「食材と石けんを使った洗濯」　　 ・トウモロコシで糊付け ・家庭で簡単にできるシミ抜きのコツ ・洗濯機で普段着を洗う　　 健康や環境を考え、出来る限り身近にある食材でお洗濯をするということをずっとこれまで心掛けてきました。 お洗濯をした排水が川に流れても人が食べられる物であれば、川に住む微生物や魚のエサになります。 もちろん私たちの体にも安心・安全なものです。人に優しいお洗濯は、地球にも優しいお洗濯なのです。 第三章「お気に入りの一着をお家でクリーニング」 ・デリケートな衣類を洗うには ・縮まないように洗って乾かす ・ふんわり絞り上げる脱水のコツ ・素材にあった干し方 クリーニングに出す予定のお気に入りの一着を、もし自分で洗うことが出来れば、お出かけする回数も増えるのではないでしょうか？ 第三章では、お気に入りの一着、デリケートな衣類の洗い方をご紹介します。 第四章　「アイロンがけのコツ」 ・プロの仕上げ術を学ぶ ・シワが伸びる原理 ・上手な霧の吹き方 ・ドライアイロンとスチームアイロンの使い分け ・縮んだ衣類を復元する方法 「洗う」ということは、「アイロンがけをする」という事につながり、アイロン仕上げが出来て、初めておうちクリーニングが完了します。 ここでは、ちょっとしたアイロンがけのコツやシワが伸びる原理、きれいに手早くアイロンがけをする手順などを基礎から段階を追って練習し、技術が身につくようにプログラムしています。 この章では、プロの仕上げ術を学んでいただければと思っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 第五章　「私のライフワーク」 ・クリーニングハウスムーのこと ・クリーニングを営む者としての想い ・せんたく工房　無有のこと ・寺子屋　無有のこと 自分らしく生きたい、丁寧な日々の暮らしが出来ればと真剣に考えるようになりました。 洗いのブラシをかける時もアイロンがけをする時もお客様の健康を願いながら心を込めて行う。 おにぎりを握るときも糠漬けをつける時も、「有難い有難い……」といつの間にか呟いている――。 一つ一つの何気ない動作が祈りであるような、そんな一日が送れるようになりたいと常に思っています。 私のライフワークの原点です。 その原点を忘れないようこれからも努力を重ねたいと思っています。

【送料について】 1~4袋はクリックポスト。 5~10袋までは佐川急便60サイズ、もしくはヤマト運輸60サイズ。 11~20袋は佐川急便８０サイズ、もしくはヤマト運輸８０サイズ。 上記、適切なサイズをお選びください。 非常食としてもローリングストックでき、栄養豊富な長期備蓄食としても優れている「無有さんの干し飯 玄米」100gです。 お茶碗１膳分の玄米ご飯を水やお湯で戻すだけで手軽に食していただけます。 日常食としても便利です。 アトピー性皮膚炎や化学物質に敏感な方にも安心して食していただけるように、材料も十分に吟味し製法にもこだわりました。 日本の海水で昔ながらの製法で作られたミネラルたっぷりの塩と農薬化学肥料不使用の国産玄米、農薬化学肥料不使用の国産小豆、天然石の間を通過させ発酵が起こりやすい還元力の高い水を使用しました。 →こだわり詳しくはこちらからご覧ください https://www.hoshimeshi-mu.com/kodawari 【こんな時に】 日々の美容と健康保持のための栄養補給に 消化に良い玄米ご飯 災害時などの非常食として 軽量・コンパクトで登山やキャンプにも お子さまのおやつにも 【レシピ】 ◆お粥 鍋に干し飯の2～3倍の熱湯を入れ アルミホイルで蓋をして30分 （水の場合は60分）浸水し、 中火で5～10分炊く。 ◆ご飯 ◯お粥をパチパチ音がするまで水分をとばすと、お茶碗１膳分の玄米ご飯に。 ◯炊飯器に干し飯（無洗）と1.5倍の水を入れ30分浸水して通常通り炊く。(芯が残っている時は、20分蒸らす) ◆おやつ 「干し飯」をフライパンで30秒~1分塩をひとつまみ入れ乾煎りすれば、サクサクのおやつになります。 （おやつアレンジレシピ） ■ お茶漬けのトッピングとして ■湯呑にひとつまみ入れて玄米の香り豊かなお茶として ■朝食にコーンフレークがわりに ■グラノーラの具材として ◆旅行に ステンレスの水筒に「無有さんの干し飯玄米」を50g入れ、熱湯を350㏄~450㏄入れる。 2~3時間後には温かいお粥に。 2倍の水を入れて6～8時間（お湯の場合は1～2時間） 浸水して食す。 ◆非常時に そのまま食べてもOK 2倍の水を入れて6～8時間（お湯の場合は1～2時間） 浸水して食す。 賞味期限：5年（包装袋に記載あり） 原材料：玄米（国産）・小豆（国産） 内容量：100g ※大量注文の場合お時間をいただきます。事前にお問合せフォームからお問合せください。 https://x.gd/NQ2Ob ※1袋から4袋までは、クリックポスト185円での発送になります。 5袋以上は佐川急便での地域別送料となります。