【送料について】 1~4袋はクリックポスト。 5~10袋までは佐川急便60サイズ、もしくはヤマト運輸60サイズ。 11~20袋は佐川急便８０サイズ、もしくはヤマト運輸８０サイズ。 上記、適切なサイズをお選びください。 非常食としてもローリングストックでき、栄養豊富な長期備蓄食としても優れている「無有さんの干し飯 玄米」100gです。 お茶碗１膳分の玄米ご飯を水やお湯で戻すだけで手軽に食していただけます。 日常食としても便利です。 アトピー性皮膚炎や化学物質に敏感な方にも安心して食していただけるように、材料も十分に吟味し製法にもこだわりました。 日本の海水で昔ながらの製法で作られたミネラルたっぷりの塩と赤峰勝人さんの循環農法で作られた玄米、農薬化学肥料不使用の国産小豆、天然石の間を通過させ発酵が起こりやすい還元力の高い水を使用しました。 →こだわり詳しくはこちらからご覧ください https://www.hoshimeshi-mu.com/kodawari 【こんな時に】 日々の美容と健康保持のための栄養補給に 消化に良い玄米ご飯 災害時などの非常食として 軽量・コンパクトで登山やキャンプにも お子さまのおやつにも 【レシピ】 ◆お粥 鍋に干し飯の2～3倍の熱湯を入れ アルミホイルで蓋をして30分 （水の場合は60分）浸水し、 中火で5～10分炊く。 ◆ご飯 ◯お粥をパチパチ音がするまで水分をとばすと、お茶碗１膳分の玄米ご飯に。 ◯炊飯器に干し飯（無洗）と1.5倍の水を入れ30分浸水して通常通り炊く。(芯が残っている時は、20分蒸らす) ◆おやつ 「干し飯」をフライパンで30秒~1分塩をひとつまみ入れ乾煎りすれば、サクサクのおやつになります。 （おやつアレンジレシピ） ■ お茶漬けのトッピングとして ■湯呑にひとつまみ入れて玄米の香り豊かなお茶として ■朝食にコーンフレークがわりに ■グラノーラの具材として ◆旅行に ステンレスの水筒に「無有さんの干し飯玄米」を50g入れ、熱湯を350㏄~450㏄入れる。 2~3時間後には温かいお粥に。 2倍の水を入れて6～8時間（お湯の場合は1～2時間） 浸水して食す。 ◆非常時に そのまま食べてもOK 2倍の水を入れて6～8時間（お湯の場合は1～2時間） 浸水して食す。 賞味期限：5年（包装袋に記載あり） 原材料：玄米（国産）・小豆（国産） 内容量：100g ※大量注文の場合お時間をいただきます。事前にお問合せフォームからお問合せください。 https://x.gd/NQ2Ob ※1袋から4袋までは、クリックポスト185円での発送になります。 5袋以上は佐川急便での地域別送料となります。